50 activités de méditation pour toute la famille

de Catherine Lannoy, Marine Locatelli
50 activités de méditation pour toute la famille
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Un guide pour aider les parents et les enfants  dès 3 ans à faire face à l'agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l'instant présent. La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer… [Lire la suite]
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Un guide pour aider les parents et les enfants  dès 3 ans à faire face à l'agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l'instant présent.

La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contempler le monde, respirer en pleine nature …
 
Collection
365 activités

Dans la même collection

Fiche technique

EAN13
9782092788677
Format
ePub 3
Date de parution
Nombre de pages
124 pages
Dimensions
0 x 0 x 0cm

Catherine Lannoy

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Marine Locatelli

Marine Locatelli
Autrice et scénariste jeunesse (Kirikou et les bêtes sauvages, T'choupi, Les P'tites Poules...), Marine Locatelli enseigne aussi la pleine conscience aux enfants, ados, enseignants et parents pour mieux vivre ensemble chaqu
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