Je fais du yoga - Avec des comptines et des mouvements pour se relaxer - Format chevalet pour un usage plus simple - Dès 4 ans

J’apprends à me relaxer en format chevalet. Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s’endormir facilement.
A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité… [Lire la suite]
Livre à spirale
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Disponible

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J’apprends à me relaxer en format chevalet.

Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s’endormir facilement.
A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale…) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants.

Un livre format chevalet pour les enfants dès 4 ans. 

Fiche technique

EAN13
9782092593790
Format
Livre à spirale
Date de parution
Dimensions
0 x 0 x 1.6cm

Gilles Diederichs

Gilles Diederichs
Biographie

Spécialiste de relaxation et sophrologie, Gilles Diederichs est musicothérapeute, auteur, compositeur et interprète de plus de 30 CD et livres CD sur le bien être : relaxation, motricité, dynamique corporelle, éveil sonore, endormissements, berceu

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