Je découvre le shiatsu - Dès 3 ans

Auto-massages, étirements, méditations  :
Une découverte du shiatsu pour être bien dans son corps et dans sa tête
Le Shiatsu est une technique de relaxation japonaise. Il se pratique par des pressions lentes le long des méridiens d… [Lire la suite]
Livre cartonné
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Dès 2 ans

Auto-massages, étirements, méditations  :
Une découverte du shiatsu pour être bien dans son corps et dans sa tête

Le Shiatsu est une technique de relaxation japonaise. Il se pratique par des pressions lentes le long des méridiens d’acupuncture, à l’aide des pouces et des paumes des mains.
Il a une action rapide et efficace pour traiter les troubles du sommeil, l’énurésie, l’angoisse de séparation…
Le Shiatsu familial s’adresse à tous : dans la tradition, il est enseigné aux enfants par les parents ou les grands-parents.
Le livre propose :
• une découverte des points d’auto-shiatsu, les « points magiques »
• des auto-massages
• des étirements, des exercices de respiration et des méditations
• des exercices de brain gym (mouvements permettant d’améliorer l’apprentissage)
Dès 3 ans.

Fiche technique

EAN13
9782092590461
Format
Livre cartonné
Date de parution
Nombre de pages
20 pages
Dimensions
0 x 0 x 1.2cm

Mizuho Fujisawa

Mizuho Fujisawa
Biographie
Mizuho Fujisawa est née et a grandi au Japon dans une petite ville située au pied du Mont Fuji. Après des études de biologie, elle décide de réaliser son rêve : suivre des cours d’illustration en France.
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Nathalie Jallot

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